Voldaan - Gewicht in Evenwicht

Welkom op mijn site

                                                              

Ik ben Daniëlle Zwanink, in het verleden beroepsjojo, tot ik het in 2010 (na het zien van de vakantiefoto's) echt zat was. Op dat moment woog ik 102 kilo, was suikerverslaafd, dronk graag cola light, was altijd moe en had geen conditie. Ik heb mijn levensstijl drastisch en blijvend veranderd, ben op mijn voeding gaan letten en meer gaan bewegen. Krap een jaar later woog ik 23 kilo lichter en dat houd ik nu 7 jaar vol. Recent heb ik een halve marathon gehold, iets wat voor mij 7 jaar geleden ondenkbaar was. 7 jaar ouder, maar ik voel me 7 jaar jonger! Het was geen makkie, en mijn BMI is nog steeds aan de hoge kant, maar het is me gelukt. Ik heb voor mezelf een balans gevonden in mijn leven die voor mij goed vol te houden is, ik eet zo min mogelijk toegevoegde suikers en probeer zo veel mogelijk te koken zonder pakjes en zakjes. Gewoon normale voeding dus. Zonder shakes, zonder pillen en het belangrijkste: zonder honger!

Sinds augustus 2014 ben ik BGN geregistreerd gewichtsconsulente zodat ik nu ook anderen kan helpen in de strijd tegen de kilo's. Want dat het een strijd is, daar weet ik alles van, maar het is een strijd die je (blijvend) kan winnen! Sinds februari 2016 heb ik het diploma voor het begeleiden van kinderen behaald. Neem ook eens een kijkje op mijn facebook pagina, waar ik mijn leven NA de kilo's beschrijf. 

 

Tip: in vele gevallen staat er een vergoeding van de zorgverzekering tegenover. Kijk bij de tarieven of jou zorgverzekeraar hier ook bij zit. De vergoeding moet uit je aanvullende verzekering komen, en staat dus los van het eigen risico.

Kom gerust eens langs voor een vrijblijvend gesprek!